1 cykl

Witam wszystkich..... Mam pytanie na temat diety.... Za ok 1 miech mam zamiar zacząć cykl z kreatyną... Na razie ćwiczę na sucho ale bez ułożonego treningu aczkolwiek zacząłem już go układać... I teraz prosił bym o pomoc w ułożeniu diety... Mam 173 cm wzrostu i 77 kg wagi więc szczupły za bardzo to ja nie jestem tzn. mam dość grube nogi a mało [...]

Witam Za dwa dni zaczynam cykl na Mono+Bcaa+Carbo i chciałbym jeszcze zrzucić troszke tłuszczyku.Czy można wziąść Thermo Speed Extreme do tego cyklu?Czy niema sensu?A jeśli tak to czy były by jakieś efekty? Z góry dzieki

w lutym mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl składający się metanabolu(mety) i z sustanolu z myślą uzyskania masy i siły. Proszę o wasze opinie i czy wartojest to brać.

Pisze w sprawie kolegi z siłowni,zdecydowal się na cykl składający się z Winstrolu(w tabletkach najprawdopodobniej EC) i Testosteronu Propionate. 1.WIEK: 19lat 2.WAGA: 85kg 3.WZROST:180cm 4.WYMIARY: BICEPS: około 40cm 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA: wysokobiałkowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabletek wintrolu 8.TRENING: 3 [...]

[...] bralem Creatyne i HMB zdaje mi sie ze byly widoczne niezle efekty przyszlo mi duzo sily i nawet przyroslo w lapce. Ale chyba zrobilem zle bo zaraz po tym gdy skonczylem cykl (chyba tak to mozna nazwac) przestalem cwiczyc.. i niestety duzo mi opadlo z tego nad czym sie meczylem. Niekturzy chcieli mnie namowic abym wziol jakies Koksy typu [...]

witam, zaczynam cwiczyc po wakacyjnej przerwie... diete mam zamiar wprowadzic od stycznia, i mam pytanie odnosnie supli. czy na pierwszy raz po tak dlugiej przerwie bez supli moge wziasc nitro 500g + mono vitala 300g? i kiedy mam zaczac jak cos taki cykl? po miesiacu stosowania diety? prosze o porady...

Witam. W piątek kończe pięciotygodniowy cykl brania kre-alkalyn. I mam pytanie.Musze zrobic sobie po cyklu jakąś krótką przerwę czy mogę kontynuowac treningi bez żadnego przejścia ?

witam wszystkich bywalcow sfd... mam 23 lata cwicze okolo 2 lat obecnie mieszkam w angli zdecydowalem sie zrobic piewrwszy cykl no kiedys bylo 5 omki, zakupilem 30 deki norma grecka napiszcie czy moge brac sam deke oczywiscie nie 30 na raz co na odblok diete trzymam do tego jem odzywke bialkowa i kreatyne dzieki z gory...

Czesc, mam taki problem, ze spoznie sie z odblokiem najprawdopodobniej.Otoz koncze cykl jutro propa 100mg e2d i nie mam jeszcze cloma, wiadomo ze odblok 3 dni po ostatnim strzale, ale clomidu brak jak na razie bo szukam szukam i nie moge znalezc.Wiem ze wszystko sie zbiera na poczatku ale jakos tak wyszlo.I moje pytanie brzmio, czy moge sie [...]

[...] ulozyc plan na jutro treningu ramion...poniewarz minely juz 2 miesiace wiec chcial bym zmienic cwiczenia a nie wiem zabardzo jakie beda najlepsze...a robilem przez ten cykl to: Biceps: -uginanie ramion na przemian z hantelkami z suplinacja nadgarstków 4serie -uginanie ramion na ławce skośnej 4 serie -uginanie ramion na hantelkach w chwycie [...]

Witam! Mam za soba 3 cykle bazowe (meta, meta, meta+oma) Teraz przymierzam sie do kolejnego cyklu (od ostatniego minelo jakies 5-6 miesiecy) Cykl wyjatkowo nie dlugi: - 10ml (100mg/1ml) propa z British Dragona - 150 mety meta 25ed (mysle ze to bedzie dawka w sam raz po cyklach "metowych" choc nie waze za wiele bo 77kg ) prop (tu mam dylemat) [...]

Witam. chcialbym sie dowiedziec czy cykl białko WPC OStrowia 2x + 300kaps L-glutaminy Olimp mega caps + Carbo 1500gram Olimp + witaminki i mineraly bedzie dobrym cyklem? i jak i kiedy to wszystko brac.

Hi po sylwku robie 1 cyklik z mietkiem bede bral 10mg/ed. Nie spodziewam sie po tym niewiadomo jakich efektow.I teraz pytanko czy lepiej bedzie jak rozloze sobie cykl w taki sposob ze wezme przypuscmy 50 tabletek ( czy tam 60 niewiem dalem przyklad tylko) i za jakis czas np 6 miesiecy nastepne 50 tabletek. Dobre to bedzie rozwiazanie? Czy lepiej [...]

[...] czyli 24tabletki. No kurde mam niby wrazenie jakby te lewe jadro(to ono glownie boli) sie zmniejszylo:/ ale otrfia jader chyba nie mozliwa na poczatku?? To jest moj pierwszy cykl. A co do oslonek to dopiero dzisiaj kupilem essentiale forte. Hmm... Nie wziolem dzisiaj po treningu czwartej tabletki i odrazu mniej mnie boli... No ale efekty tez mam [...]

co będzie dla mnie lepsze? staż na poważnie około roku, przedtem zabawa około 2 lat... mam za sobą nieudany cykl na mono z treca, nie wiem co było nie tak ale mnie ta kreta wogóle nie kopnęła... mizerne efekty i pompa... teraz chce jakiegoś stacka wypróbować, chodzi wiadomo o mase ale najbardziej o to żeby jak najdłużej utrzymać pompe [...]

[...] nóg - 4x30 2. Wznosy kolan - 4x30 3. Spięcia z kolanami w górze - 4x30 4. Spięcia z nogami na ziemi - 4x30 ... i chyba bardziej mnie nogi bolą od brzucha po tym treningu - w ogóle nie zmęczyłem mięśni brzucha. Poradźcie mi jakiś trening na grudzień i na styczeń - w styczniu zaczynam cykl CP+MONO więc chciałbym jakiś intensywniejszy trening.

Jak dakowac Cp? Mam do dyspozycji 2 puchy na cykl. Stosowac sie tak jak na opakwanu czy moze cos zmienic?

witam. kumpel bedzie zaczynal brac cykl z kretki i prosi o porady:) zakupił kreatyne mega capsy z olimpu+Chela MZB+BCAA i tutaj pytanie co mozna jeszcze do tego dorzucic?? i wogole jak to dawkowac tzn kreatyne ma zamiar brac 4 kaps. rano + 4 kaps po treningu a DNT 4 kaps rano. bedzie ok? a jak dawkowac MZB?

[...] lat 186/100,pas 96 bic 46.masa nie jest zbyt wysokiej jakosci,jest troche tkanki tluszcz.Zastanawiam sie nad polaczeniem deki i winstrolu ale nie wiem jak ulozyc odpowiedni cykl dla mnie.Ostatnio wziolem 4 lata temu sustanon o mete i przyznam ze rezultat byl nieoczekiwany,przyrost byl wrecz ogromny;w sumie mysle ze wzialem za duzo,no i masa nie [...]

Mam pytanie zamierzam sobie zrobic zimowy cykl z odzywek i omo. mam 450 tcm jablka 4 kg gainbolica z olimpu i 2 paki omnadrenu. i teraz mam dylemat : D nie wiem czy najpierw zjesc ta kreatyne z 2 kg gainrea czy zjesc krede po omce. Czy kreda wogle mnie ruszy jak bede swiezo po omce. Pomozcie xD